淨白無瑕

圓肩駝背不僅影響外觀，還可能讓你看起來比實際體重重。這篇文章教你從自評開始，配合5個簡單動作和體雕課程，打造完美肩膀曲線，告別厚肩和駝背！

每到換季，肌膚因溫度、濕度等外在因素變得不穩定，油水不平衡、長痘痘更是每個人皮膚的噩夢之一！市面上保養品、做臉清粉刺療程眾多，該怎麼選？這篇幫你從基礎觀念到熱門療程一次解析，完整攻略一次看懂，無論你是痘痘肌還是一般肌都能找到最適合的換季保養方法。